Personne ne peut vous connaître mieux que vous-même, ce que vous êtes, ce que vous vivez, ce que vous représentez et ce que vous ressentez. Je pars de ce postulat dans l’exercice du coaching. .
Quels sujets peuvent être abordés en coaching ?
J’ai envie de vous répondre « tous ».
C’est avant tout un accompagnement au changement.
Un processus vous permettant de modifier ce qui ne vous convient plus. Cela peut être d’ordre émotionnel, face à une situation bloquante ou limitante, face à un échec ou à un comportement répétitif inadapté.
Voici une liste des thématiques qui peuvent être abordées en séance, elle ne dépend que de vous et de vos besoins.
- Crise d'angoisse
- Gestion de stress
- Vous reproduisez le même schéma dans vos relations qui aboutit systématiquement au même résultat
- Regagner confiance en soi
- Renforcer sa capacité à faire face à une situation difficile
- Retrouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
- Vous avez des difficultés à entrevoir le positif
- Redonner du sens à vos actions
déroulement de l'accompagnement
Je vous propose un premier échange, pour déterminer ensemble si le coaching peut être adapté à votre désir de changement.
La première séance de coaching permet de définir le ou les objectifs à atteindre, sa durée varie entre 1h – 1h30.
Nous avançons à votre rythme, les séances suivantes seront déterminées en fonction de l’atteinte de votre état désiré et de votre temporalité.
Je travaille avec des outils que je mettrai à votre disposition, pour vous aider dans ce processus.
Un accompagnement en coaching se fait généralement entre 5 et 10 séances.
Où ont lieu les séances ?
En présentiel
Je vous rencontre à Bordeaux et sa périphérie.
En DISTANCIEL
Je vous propose des échanges en visioconférence, ce qui me permet de m’adapter à vos contraintes horaires et familiales…
